Sutter

Cohérence cardiaque

La notion de cohérence cardiaque, dans le sens commun utilisé aujourd’hui, est introduite par David Servan-Schreiber (1961-2011) dans son livre « Guérir ». C’est un psychiatre, le Dr Charly Cungi qui m’a permis de découvrir en 2012 cet outil simple et efficace de prise en charge du stress et de la gestion optimale des émotions, du côté […]...
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Hypnose

Depuis 2019, je suis diplômé de l’Institut d’Hypnose Thérapeutique Ericksonienne de Denis Jaccard hypnothérapeute Suisse, passionné par les possibilités qu’offrent les liens corps-esprit. D. Jaccard a été formé auprès de Stephen Gilligan, Bill O’Hanlon et Ernest Rossi. Tous les trois sont d’anciens élèves de Milton Erickson psychiatre américain (1901 – 1980). L’hypnose ericksonienne se caractérise […]...
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EFT

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel » L‘EFT regroupe les initiales de « Emotional Fredom Technique » que l’on peut traduire par « Technique de libération émotionnelle » L’EFT systématisé par Gary Graig ingénieur à l’Université de Stanford se présente comme une acupressure où les aiguilles (décrites par l’acupuncture) sont remplacées par des […]...
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L’Entretien Motivationnel

“On se persuade mieux, pour l’ordinaire, par les raisons qu’on a soi-même trouvées, que par celles qui sont venues dans l’esprit des autres” Blaise Pascal (1623 – 1662) L’Entretien Motivationnel, développé dans les années 1980 par William R. Miller et Stephen Rollnick, est un style de conversation collaboratif permettant de renforcer la motivation d’une Personne […]...
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La Ferrari transpercée

J’ai récemment découvert que le créateur de cette oeuvre, Dan GERBO,  était d’origine mulhousienne comme moi. Son art me touche car il illustre une évidence que je partage :   Tout est éphémère et  tout peut basculer en une seconde. « La Ferrari transpercée » nous rappelle que même un symbole de force et de puissance reste […]...
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Richard Federmann

Belle rencontre avec un journaliste producteur, mais surtout avec un passeur d’humanité soucieux de la Terre et du Vivant. Je vous invite à le retrouver sur son site avec ses invités : www.richardfedermann.com...
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Jacques Barrot

3 décembre 2014 : Disparition d’un Européen Humaniste...
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La fenêtre de Johari

Les psychologues américains Joseph LUFT et Harry INGHAM divisent en 4 facettes notre personnalité : La zone publique : Notre façade, ce que nous montrons aux autres par le biais de notre état civil, apparence, formation, parcours…. La zone cachée : Notre jardin secret, connue seulement de nous, ce que savons à notre propos de nous mais que nous ne souhaitons pas révéler […]...
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Christiaan Barnard

J’ai fait mienne une citation découverte dans l’un des ouvrages du  Pr Christiaan BARNARD (1922-2001) “Une seconde vie” publié en 1993 : “Nous oublions que les machines peuvent tout donner sauf l’élément le plus indispensable à la vie – l’amour. La vie, ce n’est pas seulement de l’air : un respirateur peut le fournir, mais sans rien apporter […]...
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Placebo ou nocebo

Des chercheurs ont découvert que dans le domaine médical, les gens sont plus sensibles à la suggestion. L’effet positif des placebos sur des patients est un phénomène généralement accepté. On va mieux parcequ’on s’y attend. Mais la médaille à son revers. Quand un patient anticipe les effets secondaires d’une molécule, il peut en présenter les […]...
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